Cynnyrchu tynnu baril yw arwyddocaeth fawr sy'n gwneud i chi gweithio yn eang a theimlo yn well. Ac mae'n ffordd dda i ddod â'ch llesiant at ei le! Bydd y ddogfen hwnnw roi cyngor ac strategaethau gyflym i helpu chi cynyddu bariliau yn ddiogel. Cadwch yn eich meddwl i wneud y broses yn gywir, gan fod camgymeriad yn mynd i anaf i rywun yn hytrach na chwyno am resymau da.
Yn y pen draw i godi baril, allwch roi'r pynciad ar eich troedfeddau drwy gymryd cam wrth gymryd cam. Mae hyn yn cadw eich chwith yn unol a diogel. Peidiwch â symud eich corff neu gwneud symudiad sych, gan fod hyn yn gallu arwain at stres a/neu anialliad. Mewn ffordd, mae'n debyg i wasgar; bydd eich troedfeddau yn agos ichi helpu i godi'n well.
Cymryd Eich Core i Mewn: Yn fysigol, mae eich cynghorau core - hynny yw, eich corffegol a chynghorau is-gors - yn chwarae rhan bwysig wrth lwcio pethau cyffredinol. Maen nhw'n hanfodol i gefnogi eich corff a chadw cynnydd. Pan fyddwch yn lwcio'r baril, drawch eich abs i mewn i glymu'r cynghorau hyn. Mae hyn yn eich helpu i wneud yn well.
Clym Lys: Pan mae'r cyllell yn cael ei chasglu, mae angen i'r dwy llaw clymu â'i ddiwedd. Mae clym sylweddol yn hanfodol i atal y cyllell o gymryd drwy ffordd anghyffredin. Rhowch ar gyfrif eich clym tan byddwch chi wedi dod o hyd i rhywbeth sy'n gadael ichi feddwl fod e'n gyflym ac yn ddiogel wrth i chi glymu. Ar wahân, os oes gynnyrch clymu wych gennych, gallaf chi weld bod llawer yn anodd glymu'r cyllell yn gywir.
Dechrau'r Cyfarfod: Yn debyg i unrhyw sgil arall, mae gan yr rhai sy'n ymarfer llawer llais gorau! Glymu cylleillau'n aml i'w helpu gyda straen a ffurf. Defnyddiwch cylleillau allwch eu glymu'n hawdd, ac wedi hynny, wrth i chi ddatblygu llawer a gorfod, cynyddwch y cyfongeisiad. A hefyd, bydd hyn yn debyg - melloch chi'r llais, gorau fe fyddwch chi'n mynd i'w wneud!
Hanes Byr o Gyflymu Cylleillau A wyt ti yn gwybod bod pumil mil conig ar bench nid yw newydd iawn fel amgylchiad? Mae hyn yn mynd yn ddirwyth i flynyddoedd llawer yn ôl pan oedd yn arfer aethant ei ddefnyddio er mwyn cael eu bod yn drist i weithio. Roedden nhw'n cymryd bariliadau fel rhan o'u bywydau bob-dydd. Mae Llywodraeth Lwcio Bariliadau'r Byd wedi datblygu, gyda fersiwn llai hir o'r chwarae gydag eiseiniau a digwyddiadau ei hun. Nawr, mae wedi dod i wlad cyfarch buddugoliaeth ar gyfer dynion.
Cynnig #3: Aros yn canolbwyntio - Os gall bariliadau symud allan, gallwch chi gael eich gwared ar y canolbwyntio meddwl, sydd yn yr unigaf musgl ar gyfer lwcio. Mae'n arbrawf i aros yn canolbwyntio a chynnal. Drwy ddangos eich hun yn llwyddiannus wrth gymryd a chadw'r baril allwch chi cynnig cyfeirad a pherfformiad.
Mae Nantong Fengwei yn darparu dadansoddiad cynnyrch marchnad proffesiynol a datrysiadau perffaith i gwsmeriaid, cynhyrchu proffesiynol i lythyru cilinddar yn ymateb amserol i ddyddiadau dosbarthu cwsmer, alwadau gwasanaeth technegol 24 awr ar gyfer gofynion cwsmer am dri rhan ar werth.
Mae Nantong Fengwei wedi bod yn llwytho cilinddar i newid tryladebu technoleg a chyflwyno ymchwil a datblygu. Mae ganddo tîm technegol offer meddygol o uchel safon ac arbenigedd uchel. Mae'n gynhyrchydd proffesiynol o ansawdd uchel o offer paratoi solid yn Tsieina.
Mae Fengwei Machinery yn gynhyrchydd a dosbarthwr proffesiynol o offer meddygol i lythyru cilinddar. Mae gennym dros 8 gategori a dros 200 manyleb o gynhyrchion. Rydym wedi cael tystiolaeth o'r system reoli ansawdd ISO9001.
Nantong Fengwei barrel lifting i athroniaeth „ansawdd, diogelwch, proffesiynoldeb a newidrywiad“ ac yn cynnig cynnyrch a gwasanaethau gwell i gwmnïau fferyllol yngwladol a rhyngwladol.
Nantong Fengwei
Parchu Byth Ynghyd â'r Gorllewin
Technoleg I Gymryd Cymorth
Mewn Maes Ffarmacêg
EN
